拓展训练以小组为任务单元，每组在分组后二十分钟内要确定本组的组长、海报、组徽、组歌和口号。运动任务主要由背夹球，齐眉棍，盲人方阵和勇往直前四个运动组成并依序进行，考验同学们的组织能力、领导能力、协调能力。尽管胜负各异，但各组的热情很高，加入运动积极，球场上回荡着同学们的欢声笑语。随着运动的进行，同学们的团结协作能力和组队的团体荣誉感不停增强，队友之间的情感也越加深厚，到达了素质拓展训练的目的。

在活動接近尾聲時，組長們紛紛体现受益良多，明白了團隊的重要與協作的力量，這對培養新生幹部的團隊意識和集體榮譽感具有積極影響，爲以後順利開展班級治理及班級活動打下堅實基礎。